Vytal app
Om het allemaal wat makkelijker te maken, gebruiken wij de app Vytal. Deze app zorgt ervoor dat jij jezelf op weg kunt helpen. Met één van onze coaches stel je de app eerst in, zodat je weet hoeveel calorieën je op een dag mag eten.
Veel gemak
Daarna zet de app alle eetmomenten voor je klaar, zodat jij niet meer steeds hoeft te bedenken wat je wilt eten. De app maakt zelfs een boodschappenlijst voor je! En wil je toch iets anders eten? Dat pas je eenvoudig aan.
Resultaten
Elke 4 tot 6 weken bespreek je samen met een coach hoe het gaat. Nieuwsgierig hoe we precies werken of heb je vragen? Neem dan even contact met ons op.
Sportvasten
Merk je dat je vaak zin hebt in eten, vaak snoept of dat je een echte zoetekauw bent? Dan kan sportvasten een mooie oplossing zijn voor jou. Dit 10-daagse programma helpt jouw lichaam om over te schakelen van suiker- naar vetverbranding. We bepalen jouw doelstelling en stemmen daar jouw persoonlijke plan op af. Tijdens dit programma word je begeleid door één van onze sportvastencoaches, om het maximale uit jezelf te halen.
